大学生社会实践论文3000字论文

　　随着中国经济的高速发展，越来越多的社会问题暴露了出来。

大学生社会实践论文3000字论文 篇1

　　摘要：

　　大学生社会实践是高等学校人才培养的一个重要环节，是大学生思想政治教育的有效途径，积极探索大学生社会实践活动的育人功能，科学构建大学生社会实践有效机制，保证大学生社会实践活动持续、有效、广泛开展，具有十分重要的现实意义。

　　关键词：大学生、社会实践、长效机制

　　《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发[20××]16号）中指出：“社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，增强社会责任感具有不可替代的作用。”社会实践活动教育是大学生加强自身修养，增长知识，提高能力，回报社会，贡献国家的有效途径。是大学生思想政治教育的重要途径。

　　一、社会实践活动的内涵和特点。

　　社会实践活动是指按照高等教育培养目标的要求，对在校大学生进行的有组织、有计划、有目的的深入实践、深入群众，依靠社会力量完成的一种教育活动。完善大学生社会实践活动体系，能增强社会实践活动的实效性，形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，动员社会资源服务大学生素质教育，增强大学生对国情民情的把握和认识，增进大学生与人民群众的感情和联系，为大学生创造一个获得专业提升、增强实践能力和创新能力的舞台，使大学生在社会实践活动中受教育、长才干、作贡献，增强社会责任感。

　　作为高校人才培养的一个重要环节和不可缺少的部分，社会实践具有开放性、多元性、动态性、复杂性等特点：

　　一是随着大学生社会实践活动的深入开展，各高校在不断探索和总结经验的基础上，已逐步建立一套行之有效的规章制度，并且建立了一批相对稳定的“大学生社会实践基地”和“实践活动定点社区”，为大学生社会实践活动持久、稳定地开展创造了有利条件。

　　二是随着大学生社会实践活动的逐步普及，高校大学生社会实践活动的运作方式在经费的筹集上采取了自筹和社会赞助等多种方式，扩大了经费渠道。

　　三是坚持社会实践与专业学习、服务社会、勤工助学、择业就业、创新创业相结合，极大地拓展了大学生社会实践的空间，提升了大学生社会实践的层次和水平。

　　二、社会实践活动的育人功能。

　　只有将知识运用到实践中，知识才能平面的、单向的转化为立体的和多元的，才能生动鲜活起来。在信息时代，对人才的要求已不仅是能掌握大量的知识信息，更需要实际动手去操作，在实践中提高动手能力、创新能力、信息处理能力，从而达到知识与能力的相互促进。

　　1、社会实践活动有利于提高大学生的思想政治素质。

　　思想道德素质是青年大学生最重要的素质，促进大学生道德观念的形成，培养大学生良好的道德品质是高校德育教育的重要内容。思想教育工作中只依靠课堂上的理论教育是远远不够的，必须将理论教育与社会实践融为一体，引导学生接触社会、认识社会，在现实中认识自己、发现自己且明确自身肩负的社会责任。他们还可以了解社会需求的情况、认清自己的历史使命、树立正确的世界观、人生观和价值观、增强大学生的爱国主义热情和报效祖国的决心从而促使他们形成科学的世界观和方法论。

　　2、社会实践活动有利于提高大学生的科学文化素质。

　　大学生社会实践活动是检验大学生理论知识学习状况的重要环节。通过社会实践，把课堂上学到的东西运用到实际当中，可以让大学生们知道什么样的知识是人民群众在生活和生产当中需要的，也可以检验这些被实践所需要的知识大学生们到底掌握得如何。而在将专业知识运用到社会实践中的过程对大学生来讲又是一个巩固、提高和再学习的机会。

　　3、社会实践活动有利于提高大学生的身体和心理素质。

　　置身于象牙塔的大学生们，除了参加学校要求的体育课和一些活动之外，他们当中的大多数人很少从事体育锻炼。社会实践活动中，大学生要深入农村、厂矿、边远贫困山区等地方，对他们来说在知识、身体和意志上都是一个挑战。通过开展社会实践活动可以强健他们的身体、磨炼他们的意志。大学生们在社会实践中，经历挫折、承受失败、战胜困难，身体和心理素质均得到提高。

　　4、社会实践活动有助于培养大学生的人际交往能力。

　　通常大学生的人际交往圈小，人际交往能力较弱。大学生在参加社会实践的时候，必须要和形形色色的人打交道，要适应纷繁复杂的社会。在实践的过程中，大学生们会慢慢抛弃掉与人交往中的羞涩和不自信，大胆而自信地开展实践活动，接受和适应自己社会人的角色，学会换位思考，学会体谅和关心他人。

　　5、社会实践活动有利于培养大学生的团队精神。

　　无数教育实践证明：在各种各样的社会实践活动中，在各种人际交往中，当青年学生面对各种人与人、人与集体、人与社会、人与自然等关系问题的时候，比较容易表露出自己对群体、对团队以及对社会、对他人的看法和感受。这就为教育者熟悉、了解、分析、研究每一个学生的情感、个性、兴趣、爱好提供了最佳的时机，为教育者引导学生在活动中、在与人交往中“生成”共商、合作、互助等团队意识、团队精神创造了良机。同时，大多数社会实践活动都不是学生单独个体就能够承担的，它需要学生们主动地、积极地、千方百计地发挥个人与集体的智慧，人人动脑筋，个个想办法，群策群力，协调配合，这就有助于形成与培育大学生的团队意识、团队精神。

　　三、科学构建大学生社会实践活动的长效机制。

　　社会实践活动在大学生成长与成才中具有决定性的作用，已赢得了社会的广泛认可。随着时代和社会的快速发展，高等学校必须科学构建大学生社会实践活动的长效机制，切实担负起教书育人历史使命和社会责任。

　　1、加强大学生社会实践的组织领导。

　　首先，高校是大学生社会实践的重要组织者，各级领导要进一步提高认识，形成党政重视，各部门、组织齐抓共管，全社会共同关心支持大学生社会实践的工作格局。学校应在经费上保证社会实践活动的需要，保障社会实践的全面开展。其次，高校要坚持以人为本，把社会实践与专业实习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与创新创业相结合，形成课堂内外、学校内外、假期内外相结合的实践育人体系。

　　2、强化大学生社会实践的规范化、制度化建设。

　　大学生社会实践活动必须实现规范化、制度化。社会实践从准备、实施到活动结束总结必须形成一套规范化程序。活动的准备要充分、细致、具体，扎实周密；活动实施要按计划、有领导有步骤进行；实践活动结束要全面总结交流、成绩评定、宣传报到，总结表彰等。大学生社会实践要形成制度化，学校党政干部和共青团干部、思想政治理论和哲学社会科学课教师、辅导员和班主任都必须指导和参加大学生社会实践，要鼓励专业教师参与大学生社会实践。学校要把大学生社会实践纳入教学计划和教学大纲，规定学时和学分，制定详细科学的考评办法，分级分等考评。

　　3、加快大学生社会实践基地建设。

　　社会实践基地是社会实践深入开展，取得实效的重要载体。高校要有计划地建设一批自己稳定的社会实践基地，从而巩固和发展社会实践。高校应走产、学、研相结合的道路，建立相对稳定的社会实践活动基地，使实践活动保持连续性。各地方党委、政府要尽可能为大学生社会实践基地建设创造条件，鼓励和支持大学生参观各类博物院、纪念馆、展览馆、烈士陵园等爱国主义教育基地，充分发挥爱国主义教育基地的教育作用。

　　4、创新大学生社会实践的内容和形式。

　　学校要积极探索把握新时期高校大学生社会实践的特征规律，使其内容形式上及深度、广度上不断发展，呈现多层次、多方面、多种模式循序渐进、递次上升的趋势。从时间安排上，低年级学生以军政训练、社会调查、志愿服务、公益活动、科技发明和勤工助学等形式为主，高年级学生以实践服务、专业实习、见习就业、创业实践为主；从活动规模上，要由单人单队向团队型、区域性大规模集中活动方向发展；从活动内容和层次上，要由调查访问为主向，结合专业、发挥科技文化智力优势，开展科研攻关、技术服务、产品开发、勤工助学、社区援助、挂职锻炼、知识培训、便民服务、高新科技产品技术推广等内容形式多样化、高层次发展。

　　5、建立大学生社会实践激励机制。

　　高校应该结合本校实际，建立一套行之有效的、具有可操作性的激励体制。在传统的评先奖优的基础上，对大学生参加社会实践活动定内容、计学分，将社会实践大学生人才培养计划。对教师定任务、计工作量，与单位和个人经济利益，干部业绩的奖惩、晋职晋级挂钩。通过激励机制调动大学生、教师干部以及社会各界参加和支持大学生社会实践活动的积极性、主动性，使社会实践形成有机运作，自我驱动，有轨发展的动力机制，真正为大学生社会实践活动的健康发展提供制度上的保证。

　　参考文献：

　　[1]范秀川等,大学生参与社会实践活动的价值研究,石家庄师范专科学校学报,20××(3):92-96

　　[2]陈文广,当代大学生社会实践活动新探,中山大学学报论丛,20××(2):268-271

　　[3]杨六栓,社会实践活动是大学生素质教育的重要途径,郑州航空工业管理学院学报(社会科学版)20××(6):19-21

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大学生社会实践论文3000字论文 篇2

　　摘要：

　　职业生涯规划是对自我能力、兴趣、职业观念的自我认知，是在对个人和外部环境分析基础上的个人发展规划，是为实现个人事业发展目标而确定的工作、教育和培训行动计划，是实现自我价值和个人成功的重要管理活动。

　　关键词：

　　团队精神;职业目标;职业生涯

　　1、方向是前提

　　职业生涯规划必须是个人理想与社会实际的结合，是在“衡外情，量己力”的情形下，设计出的合理且可行的生涯发展方向。只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中趋利避害，使职业生涯规划更具实际意义。

　　在认识自我和现有环境的基础上，还应考虑社会发展的要求。所选择的行业如果是社会饱和或即将淘汰的，未来就业机会就会十分渺茫，职业规划在起步上就失败了。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在确定目标时，应综合权衡、统筹考虑，只有弄清楚了市场需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等这些问题，才能定位自己的职业方向。

　　2、兴趣是指引

　　在选择职业定位时，要结合自己的兴趣。由于在选择大学专业时带有一定的盲目性，因此所学专业与兴趣不一定能够完全吻合，这就需要协调专业与兴趣之间的关系，积极扩充个人知识结构，找到专业与兴趣的结合点。兴趣是人最初的动力，是最好的老师，从事一项感兴趣的工作才能给人以满足感，职业生涯也因此会变得妙趣横生。其实在工作中并不缺乏乐趣，只是缺乏发现乐趣的眼睛。

　　兴趣并非与生俱来，兴趣可以在学习和工作过程中培养。培养兴趣，从而愿意深入学习和研究下去。寻找到出自己愿意做的工作，接受有针对性的培训，并且下功夫刻苦学习，培养对这一内容的兴趣，是建立快乐学习和工作的前提。

　　3、知识是基础

　　知识是成功的职业规划的基础，但拥有知识并不能决定一切，特别是在知识快速发展和飞速膨胀的今天，个人能够学习和接受的只是极少的一部分，选择学习什么和怎么学习都很重要。

　　第一，不要沉搦于旧知识。要紧紧跟住行业技术发展的潮流，不要耽于既有的知识、技术。第二，要把握自己的学习方向。充电是好事，所参加的职业培训课程必须和其职业发展方向相一致，不仅不背离其规划的未来职业前景，而且在一定程度上要加速实现短期内既定的职业目标。第三，要注意结合实践，重视技能实践，而决不仅是书本知识。第四，要有意识提升管理能力。国内缺乏的是管理能力和专业知识技能并驾齐驱的人才。即懂得运用目标管理技术又掌握核心技能的人才，具有向管理岗位转型的优势，而向管理岗位的成功转型是完成职业生涯转型的关键。

　　在结合自己的职业取向、现有能力的基础上，应有计划地利用学校、社会培训机构等各种条件丰富知识、提高能力。机遇只垂青有准备的人。个人能力提高了，才能逐步达到自己设定的职业目标。

　　4、计划是保证

　　明确的实施计划是职业生涯规划的保证。只有向既定方向不断的努力，才能够脚踏实地的走向成功。

　　首先要制定明确的职业发展实施计划，每一年、每个月该学习什么、该完成什么、该有什么收获都制定详细的计划步骤。这需要确定自己目前的知识与技能清单，寻找专业所要求具备的知识、技能之间的差异，然后对这些差异的知识、技能进行训练和改善。制定实施计划时要考虑：越是临近短期的计划，越是要制定详细，长期的计划可以没有那么具体，但要有明确的目标和方向。

　　其次要掌握好工作进度，坚持执行。再好的实施计划，不执行就是废纸一张。这需要依靠个人的意志品质，外人很难给予太多帮助。在执行过程中要时刻检查计划执行情况，随时根据变化调整计划，并进一步细化各个阶段的计划。这种看上去刻板的行为，实际上能够发挥很大功效，早期可能会因为要强迫自己按部就班的执行而非常难受，但经历一段时间之后，就会渐渐适应并如鱼得水，这是一种提高工作和生活效率的行为，一旦形成习惯，反而会让人生活的更加舒适，减轻不必要的压力和烦恼。

　　5、能力是关键

　　每个人对职业道路的规划都离不开个人能力这个前提，而机遇往往只对具有特定能力的人才能称为机遇。个人想在新的经济时代拥有一个理想的职位，在残酷的社会竞争中立于不败之地，在职场中做到“东边不亮西边亮”，就需要个人有很强的能力，否则环境再好，兴趣再强，对职业发展也是无用的。能力是直接影响活动效率的心理特征。直接影响与特定活动有直接的关系，如观察力、记忆力、想象力、思维力等往往直接影响写作、分析、完成某项任务等等。而动机、情绪稳定性等，虽然也影响活动的效率，但其作用是间接的。

　　能力具体表现为以下内容：

　　(1)团队精神和协作能力。团队合作是从业者所必须具备的素质之一。注重凸显个人能力，缺乏必要的团队合作能力以及目标管理能力，是很难完成艰巨复杂的任务的。再优秀的“单兵”也很难独立作战，更不用说成为一名优秀的管理者和领导者了。

　　(2)表达沟通能力。企业看重的员工不一定要在技术上有超强能力，但一定要掌握沟通协调技巧，善于听取客户的意见和反馈，做好上传下达工作。以IT行业为为例，调查显示，中国IT从业者中有64.3%的人每天面对电脑的时间在8小时以上，大多数人像个编码“机器”，只专注于技术领域的工作，缺少人与人之间的沟通交流，当遇到障碍的时候，爱钻牛角尖。三人行必有我师，也许在一次和别人不经意的谈话中，就可以进出灵感的火花，别人对同一问题的看法。会给你很大的启发。

　　(3)工作主动性和参与性。无论是技术还是管理岗位，国内员工大多只是做好份内事或完成交派任务，很少能主动发现问题。其实，只有拥有更高眼界，才能谋取大发展。当唐骏还是微软一名普通程序员时，就从公司发展的角度考虑，向老板提议开发了中文版windows，最终使他从几万名工程师中脱颖而出，成为部门经理。

　　(4)韧性和毅力。很多行业技术更新很快，技术类的工作又是枯燥无味的，只有具备这一素质的人才能在此行业中谋求更好的发展，也是业内所谓的“高手”和一般职员最大的区别。

　　(5)正直诚信，恪守职业道德。职业道德是职业角色要求所赋予的，是职业从事者人性和人格的真善美在职业生涯中的体现。

　　(6)学习和总结的能力。要适应快速变化的知识节奏，就要马不停蹄地更新专业技能，扩展专业知识。善于学习，对于任何职业而言，都是前进所必需的动力。善于总结，也是学习能力的一种体现。

　　(7)经受住压力的能力。社会发展变化的日新月异，使得行业竞争异常激烈。这要求从业人员有超常承受压力的能力，宠辱不惊。

　　能力既对个体发展提出了强烈需求。又为个体发展的实现提供了可能条件，它是职业生涯发展盼重要基础和影响因素，只有具备了一定的素质和能力，从业者才能在行业中游刃有余。人的潜能也能够转化为能力，每个人都具有未被发现的潜能，在合适的环境中给予恰当的引导。潜能就能变为显能，在职业生活中表现出卓越的才华。

　　6、人脉是机遇

　　戴尔卡耐基说：“一个人事业成功只有15%取决于他的专业技能，另外的85%要依靠人际关系和处世技巧。”人是群居动物，人的成功只能来自于他所处的人群及所在的社会，只有在这个社会中游刃有余，才可为事业的成功开拓宽广天地。建立自己的人际网络，与行业的专家和权威建立联系，让这些人知道通过谁能了解你和你做过的事情。我们无法控制那些完美的巧合何时出现，惟一能做的，就是通过控制自己的人脉，来给自己创造更多的可能。

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大学生社会实践论文3000字论文 篇3

　　早上，我自告奋勇要给全家买早餐，妈妈点餐说要两个肉包，我想吃一盒肠粉。我拿上零钱，轻车熟路地就出门了。

　　十分钟左右，我就买好了早餐。回到家，妈妈接过我手中的肠粉，放在茶几上，帮我调好料，我便美滋滋地吃了起来。

　　吃着吃着，妈妈问我：“豆豆，你帮我买的两个包子放在哪里了？”“刚才不是给你了吗？”

　　“没有啊，刚才我只拿了肠粉，没见到包子啊！”

　　我一愣，不会吧，我记得我把包子带回来了啊！

　　我和妈妈开始分头寻找包子。客厅里找，不见包子的踪影；厨房里找，也没有；最后把家翻了个遍还是没找到。是不是妈妈在和我玩捉迷藏呢，我又把妈妈的包拿过来一阵乱翻，还是没有见到包子的踪迹。难道我买的包子不翼而飞了？

　　正当我纳闷时，妈妈说：“孩子，会不会是卖包子的叔叔没有把包子拿给你？”我仔细想了想说：“不会呀，叔叔亲自把包子递到我手上的，这一点我记得很清楚。”妈妈一听，也没辙了，说：“那包子会到哪里去呢？”我皱着眉想，可怎么都想不起来。

　　要出门了，妈妈说：“算了，不找了，我得赶紧上班去了。”她刚走到楼道口，只听一阵惊讶的声音传来：“豆豆，快来看，包子，包子在这里。”我一听也很惊讶，包子怎么会在门外呢？我立即出门去看，只见两个包子正静静地“躺”在楼梯的第二级台阶上，不知道装包子的塑料袋什么时候从我手中掉了，我却没有发觉。真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。

　　包子失而复得，我悬着的心总算放下来了。唉，以后不能这么马虎了。

　　童年像一条小溪，潺潺的溪水欢快地流淌；童年像一首歌，欢乐的曲调尽情地回荡；童年像一只小船，载着我童年的记忆漂啊漂……在我欢乐的童年里，有许多难忘有趣的事儿，可有一件事儿，我现在想起来还忍不住哈哈大笑一阵。

　　那是一年春节假期，有一天，我和弟弟去外面放鞭炮。我们一会儿功夫就放完了手里所有的鞭炮，正准备回家，就在不远处，似乎有一个没燃放过的“震天雷”吸引了我。我慢慢走了过去，侧身用脚踢了踢，没什么动静，我判断它没有危险，就大胆地和弟弟走上前。我俩商量把这个震天雷剥开，看看里面究竟有啥。我俩一层一层地把它剥开，发现里面全是黑色的火药。我对弟弟说：“咱们一起把它点了吧，看能不能喷出漂亮的火焰。”弟弟两眼放光，兴奋地说：“行啊！”于是，我们点燃了香，准备点火药。

　　我侧着身，一只手拿着香缓慢向火药靠近，而弟弟却脸冲着火药凑得很近，把香伸向了火药……只听“呼”的一声，火药瞬间变成了一团耀眼的火焰，又迅速熄灭了，与此同时，弟弟“啊”地大叫了一声，我不知道出了什么事，可当弟弟把头扭过来时，啊！？他的两条眉毛怎么没了？前额顺直的头发还变成了小卷儿？那样子真是滑稽透了。我忍不住哈哈大笑起来——弟弟皮肤原本就黑，而当他的两条黑眉毛被燎成了两条白色的小鱼，趴在眼睛上方，实在太可笑了。这时，弟弟摸着自己眉毛那儿，惊恐地说：“哥，我的眉毛这儿怎么那么疼啊？”我这才意识到，不能光顾着自己乐了，得赶紧带他回家处理一下。

　　这件事虽然已经过去很久了，我弟弟的眉毛也恢复原样了，但每次想起这件童年趣事，我眼前总会浮现那天的场景，也总会哈哈大笑一阵。它就像一颗闪烁的小星星，调皮地嵌在我童年的星空里……

　　过年了，妈妈在收拾东西，突然翻出了一本相册，上面覆盖着一层薄薄的尘土，打开相册，看见一张张生动的照片静静地躺在里面。有一张照片映入了我的眼帘，这张照片上的我本来应该有着一个可爱的脸庞。但是，我那小脸怎么显得十分郁闷呢！我想了想，哦，原来是那次病愈后拍的这张照片。

　　那是我六岁时候的一天，我起床后不太舒服，妈妈带我去看医生，医生开了许多小包小包的药。还叮嘱我按时吃药，很快就会痊愈的。我忽然想到：既然吃药可以恢复健康，那要是多吃一点，是不是就能长生不老了呢？如果是这样，她们一定会羡慕的不得了的。

　　回到家后，妈妈把该吃的药给我准备出来，让我吃下，她就上班去了。妈妈走出门后，我立刻开始找药，我东瞧瞧，西望望，就是找不到。正当我垂头丧气准备放弃的时候，一个神秘的袋子引起了我的注意力，我打看这个“聚宝袋”，发现了一瓶又一瓶的小药罐，我兴奋极了。我从中挑了一个最大的药罐，倒出几颗淡黄色的药片，正当我准备好尝试“长生不老”药时，“拦路虎”妈妈回来了，我赶紧收拾起来，装作写作业的样子，才没被“拦路虎”发现。我紧盯着妈妈生怕她发现，但她都没看我，只是急着在屋里翻找，原来是她的手机忘带了。

　　妈妈拿上手机后就又出门了。等妈妈的脚步声从我耳边消失后，我赶紧拧开药瓶，倒出几颗药粒，一口吞了下去。虽然药是苦的，但我的心里却像吃了蜜一样——我马上就要长生不老了！等着等着，我的肚子突然开始疼了起来，我拨通了妈妈的电话，欲哭无泪的说道：“妈妈，妈妈，我肚子好痛。”妈妈电话里着急地问：“你又乱吃什么东西了吧？”我心虚地应了声嗯。妈妈急忙从公司赶回来，抱上我就去了医院，到了医院，我把事情一五一十地告诉了医生，妈妈听了，不知道是该笑我还是该骂了我。

　　我捧着这张照片想着这令我哭笑不得的场面，现在这件事已经在我的心里留下了很深的印迹，就像扎了根的大树，永远也不会忘记。

　　童年像海边五彩缤纷的贝壳；像山中甜美的溪水，回忆童年，总会让人感到那么美好、甜蜜。我常常会想起一件趣事，那就是抓小猫。

　　记得6岁时，那是一个双休日，我们一家三口一起去爷爷家玩，走进爷爷家门，我一下呆住了，有好几只刚出生的小白猫在地上“嬉戏”着，它们是那么可爱，我立刻跑上前抱起一只小巧玲珑的小猫，带它到外面玩，可是我的手太不给力，被一个东西划破了。我立刻放下洁白的猫咪，回屋包扎。一件意想不到的事情发生了——那只猫不见了，我焦急地大喊着它的名字：“米米！米米！”可却听不见一声回应，我开始寻找起这只“淘气猫”。

　　我来到地里，翻找菜叶底下，没在；我又找床下，也没有。忽然，我的眼睛盯住了一棵大白菜后面，一条洁白的尾巴在晃动。

　　“哈哈，这回看你还往哪藏！”我悄悄地向那移动，猛地一跳，结果猫没抓到，自己来个倒栽葱，摔了一身泥。虽然我失败了，但是我不灰心，又接着找了起来。

　　最后，在爷爷的帮助下，在一堵墙的角落里抓到了它，可是接下来我就只有喘气的份儿了，虽然差点把我累垮了，但是我却非常开心。

　　六年过去了，每当我看见这只小猫，便会想起那年的欢乐时光。童年，但愿我能留住你！

　　每个人都有童年，还会有很多有趣的事情。

　　记得，那是在我非常小的时候发生的事情……

　　“好开心！”我躺在床上，四肢展开，变成一个“大”字，心里暗暗地想：妈妈去上班，爸爸爷爷奶奶回乡下，今天可以睡久一些······

　　“嘀嗒滴答···”时间慢慢的流逝，转眼就来到了中午。我被饿醒，一手揉着惺忪的眼睛，一手捂着肚子慢慢的走下床来，到厨房一口气吃了两个苹果。

　　“我要喝可乐！”肚子又在对我提要求。我又翻冰箱，找里面的可乐，可是却没有找到。我突然眼睛一亮：“会不会被妈妈藏起来了呢？”我自言自语。我随手拿起桌子上的一支笔，歪歪扭扭的在额头上写着“寻找可乐”四个字便开始找了起来。可是这可乐好像跟我有仇似的，我把桌底、桌上、床底、柜子里能找的地方都找了一遍，就是没有找到。

　　我垂头丧气的回到厨房，想啃苹果解气，没想到在放调料的架子上找到了可口可乐。我激动地扭开瓶盖，喝了一大口，感觉非常非常非常的咸！我的第一反应是：中毒了！我悲痛的拿来纸和笔写下遗书：“爸爸妈妈，我中毒了！我死了以后，把所有的玩具堆在我的身边，让它们能代替你们陪我玩。还有，厨房里的可乐不要喝！有毒！”写完遗书，我躺在床上，眼泪不停的流。想着爸爸妈妈看到遗书和我的尸体，会如何的伤心，如何的悲痛欲绝。我盖好被子，静静的等待着死神把我带走。

　　“醒了吗？”妈妈一脸关心的问。“我，我，我没有死吗？”我疑惑的问道。“怎么会呢？！那可乐瓶子里装的是酱油！”妈妈笑眯眯的说道。

　　“酱油？咸的吗？”

　　“当然！”

　　“哈哈哈！我没有死！我没有死！不过，还是想喝可乐！”

　　……

　　童年里充满了趣事！

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大学生社会实践论文3000字论文 篇4

　　一、实习地点: XX市XX大厦

　　二、工程概况

　　该综合楼位于XX市，它是一个由餐厅、包房等组成的综合酒店。建筑地下一层，地上十六层，总建筑高度54.8米，总建筑面积26349平方米，其中地上建筑面积22531平方米，地下建筑面积3818平方米，建筑物占地面积5410平方米，该建筑为一类建筑，抗震设防烈度为6度，主楼按一级耐火等级，结构体系为框架筒体。

　　三、实习目的

　　毕业实习是我们建筑环境与设备工程专业学生学习中不可缺少的重要组成部分。通过实习使我们获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时毕业实习又是锻炼、培养我们能力及素质的重要渠道，更为重要的是培养当代大学生吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解社会、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学校到社会的转变。这些实际知识，对我们后面的学习和工作，是十分必要的基础。

　　四、实习内容

　　(一)实习安全注意事项

　　1、必须按规定正确使用“三宝”(安全帽、安全网、安全带)。

　　2、在建筑工地的“四口”(楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口)必须按规范用栏杆、盖板等牢固材料加以防护。

　　3、所有机械设备的防护装置必须做到齐全、牢固、有效。

　　4、塔吊、升降机、龙门架等起重，垂直运输设备必须有限位保险装置，严禁带病运转和超负荷吊装作业。

　　5、龙门架及井字架的缆绳装置必须符合规定要求。

　　6、施工现场用电必须符合建筑部的规范，要实行“三线五线制”和“三级配电两级保护”。

　　7、配电箱、开关箱必须铁制，开关箱要做到一机一闸一保护(漏电保护器)。

　　8、脚手架的挂设及材料必须符合要求。

　　9、悬崖、陡坡、坑洞必须有防护，有警戒标志和红灯警示。

　　10、要正确穿戴劳保用品，严禁赤脚、穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场作业，高出作业不准穿硬底或带钉易滑的鞋靴。

　　(二)制冷机房水系统

　　机房为施工的重点之一，因此，首先要对机房有一个大概的了解。

　　该机房空调水采用闭式两管制流量系统，分两个大区，1—4层为一区，5—16层为二区，两个区共设置两台直燃式溴化锂机组，三台冷冻水泵，为两用一备，两台冷却塔至于裙楼屋顶，选用大连三洋冷却塔。冷却水泵设三台，两用一备，冷却水系统为开式。空调回水及冷却水回水管路均安装多功能电子除垢仪，起过滤杀藻及除垢作用。膨胀水箱至于顶楼，膨胀水箱补水定压的作用，膨胀水箱上接有循环管，冬季使用。夏季应关闭，以减小系统的无效冷量损失。仅过渡季节使用的水系统冬季应排空。

　　水冷机组运行的开启顺序为：

　　冷冻水泵----冷却塔----冷却水泵----冷水机组

　　水冷机组运行的关闭顺序为：

　　冷水机组----冷却水泵----冷却塔----冷冻水泵

　　风机盘管由房间智能温度控制器控制。

　　(三)空调水系统

　　空调水系统的是重点，它施工难度大。同时也是这次实习的重

　　(1)材料要求

　　1、空调水管(冷、热水管)一般采用无缝钢管。

　　2、空调冷凝水管(包括空调机组、风机盘管、分体式空调器等)采用UPVC管道或镀锌钢管。

　　3、风机盘管接口至关断阀之间的管道采用铜管及铜配件，其工作压力为1.5Mpa。

　　(2)主要施工方法

　　1、无缝钢管焊接

　　无缝铜管的焊接施工要由专业人员持证上岗操作，因此，这部分只作为参观实习。

　　2、阀门及法兰安装

　　a.螺纹或法兰连接的阀门，必须在关闭情况下进行安装，同时根据介质流向确定阀门安装方向。

　　b.水平管段上的阀门，手轮应朝上安装，特殊情况下，也可水平安装。

　　c.阀门与法兰一起安装时，如属水平管道，其螺栓孔应分布在垂直中心的左右，如属垂直管道，其螺栓孔应分布于最方便操作的地方。

　　d.阀门与法兰组对时，严禁用槌或其他工具敲击其密封面或阀件，焊接时应防止引弧损坏法兰密封面。

　　e.阀门的操作机构和传动装置应动作灵活，指示准确，无卡涩现象。

　　f.阀门的安装高度和位置应便于检修，高度一般为1.2m，当阀门中心与地面距离达1.8m时，宜集中布置，并设置操作平台。管道上阀门手轮的净间距不应小于100mm。

　　g.调节阀应垂直安装在水平管道上，两侧设置隔断阀，并设旁通管。在管道压力试验前宜先设置相同长度的临时短管，压力试验合格后正式安装。

　　h.阀门安装完毕后，应妥善保管，不得任意开闭阀门，如交叉作业时，应加防护罩。

　　i.法兰连接应保持同轴性，其螺栓孔中心偏差不得超过孔径的5%，并保证螺栓自由牵引。

　　j.法兰连接应使用同一规格的螺栓，安装方向一致，紧固螺栓应对称，用力均匀，松紧适度。

　　3、管道与机组、设备连接安装

　　a.管道与空调、泵类设备连接时，应采取隔震措施。一般采用橡胶软接头或波纹软管接头，法兰连接或丝口连接。管道与软接头、设备之间的连接，应在不受应力作用的影响下安装定位，严禁强行对口，确保隔震软接头安装达到施工验收规范的要求。

　　b.与空调、泵类设备连接时，必须对设备采取可靠的保护措施，在设备与管道连接前，应在连接法兰间加设石棉纸柏做成的瞎眼状封堵。防止在施工中，焊渣、小铁块、垃圾等异物进入设备，造成隐患，损坏设备。

　　c.与设备隔震软接头连接的管道均应有支吊架固定。确保管道与设备连接的施工质量达到设计与验收规范。

　　d.换热器等设备的管道安装，可以在循环清洗后安装.如果要求在循环清洗前进行安装时，必须在循环清洗前，将管道在进设备的进出口处临时连通进行循环清洗，防止管道内异物进入设备，清洗合格后再接通。

　　e.与风机盘管的连接安装：当供回水管道三通向上方开启时，管道的坡度应该坡向总支管，管道支管标高不能高于风机盘管的进出排管口标高，否则容易产生气隔堵塞现象。阀门一般采用球阀，与风机盘管的连接应采用紫铜管涨口接管连接、橡胶软接头、不锈钢波纹管连接等软性连接方式。

　　4、凝结水管道安装

　　a.凝结水管采用镀锌钢管时，丝扣连接;用塑料管时，粘结连接。安装时，管道坡度、坡向、支架的间距和位置应符合设计要求。有条件时应尽量加大空调器滴水盘与冷凝水管的高差，减少管道变向转弯敷设，确保冷凝水管道畅通。

　　b.管道安装结束后，应做好管道通水试验。在试验前要清除空调器滴水盘内的垃圾异物，在通水试验时必须逐只检查空调器的滴水盘，不得有倒坡现象，灌水量宜为滴水盘高度2/3，一次排放，畅通为合格。

　　c.加强吊顶内与管道井内的管道检验，管道及支吊架安装良好，冷凝水管无被碰移位现象，管道与空调器滴水盘的连接软管无弯曲折瘪、无脱落现象，管道保温完好。安装质量完全符合设计与施工验收规范。

　　五、实习心得

　　实习结束了，在这期间在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。尽管那些工人师傅很多都不知道理论上为何这样操作，但是他们有十分丰富的实践操作经验。尤其是纠正了我很多以为理论上正确，但是在操作却很不可行的设想。另外作为一名暖通专业人员，熟悉暖通规范是非常重要的，做设计之前要和各设计部门协调好并与甲方有较深的沟通，对现场深入了解，这样才能使设计方案才能获得最佳。

　　还有，我切身的感受到了我们这门暖通专业在国家建设中的不可或缺的作用，尤其是在当今越来越发达的社会，我觉得我们暖通工程的前景将会是十分广阔的!

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大学生社会实践论文3000字论文 篇5

　　《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

　　一、教师的职业观，要从职业型“教书匠”转变成事业型“教育家”。

　　在传统观念中，体育教师职业仅仅是各个行业当中的一份职业，体育教师只要上好体育课、搞好群体活动、抓好课余训练与竞赛，就可以把这份工作完成好，这是相当一部分体育教师的固有观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经越来越不适应时代的需要了。为此，联合国教科文组织提示各国教育界：“使教师们从一心传授知识的工作中摆脱出来，使他们能够更好地致力于他作为一个教育家所应负的使命。”

　　承担教育家的使命与做一个“教书匠”有本质上的不同。作为教育家，必须具有现代教育观念，了解教育与经济、科技、社会发展的关系，树立符合时代要求的教育观、人才观、质量观;必须深刻理解和认真实践党和国家的教育方针，具有未来意识和未来眼光，以造就全面发展的、有创新精神和创造能力的人为己任;

　　二、教师的成才观和发展观，要从当一辈子教师转变成当一个好教师必须终身学习。

　　当今社会已经进入一个需要终身学习的时代，任何一个人一次性从学校拿到毕业证书，还远远不能适应以后工作和生活的需要。他必须终身学习，从为获取某种任职资格而学习转变为终身学习，教师也同样如此。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子老师”必须“一辈子学做老师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。

　　体育教师要十分重视教学方法的研究。在掌握教育学、心理学基本知识的基础上，要掌握大量特殊案例，要善于用教育学、心理学的知识来反思特殊案例，从而掌握教育好不同学生的策略。学生学不好，往往是教师教学方法不得当。通过对特殊案例的反思，研究改进教学方法，是体育教师提高自身素质的一个极为重要的途径。

　　为此，体育教师要积极参与体育教育科研。每个体育教师都应该是研究者。教师职业愈来愈与科研人员趋向一致。这就要求广大体育教师从凭借经验转变为凭借科学。参加科研会促使体育教师不断学习体育教育理论，研究教学实践，把实践经验提高到理论的高度，从而把握体育教育教学的规律，提高体育教学质量和效益。

　　三、教师的师生关系观，要从传统的“师道尊严”转变成新型的伙伴关系、朋友关系。

　　现代社会的本质首先是民主化。教育现代化必须教育民主化。没有民主的师生关系，就不可能建立和形成现代教育体系和现代教育制度。由于几千年的封建传统，形成了师道尊严的教师地位观和师生关系观。在这种观念下，教师的尊严不可侵犯，而学生的尊严似乎可以随意侵犯。在现代社会里，教师与学生应当是平等的。教师有教师的尊严，学生也应有学生的尊严。每一个学生不论他的学习成绩是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都应该受到尊重。—位教育家说：“教师与学生的脸是对立的，感情不能对立。”教师的职业决定了教师就是为每一个学生服务的。

　　首先要尊重每一个学生，教师只有尊重学生，才能赢得学生的尊重。例如：有的学生描写他们的体育老师是：“冰冷的心，冰棍的脸，古板的眼”;有些体育老师不仅吝啬于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚和变相体罚学生。于是，学生的对体育的学习兴趣、信心，乐观豁达的态度，创造力，等等，往往就这样被泯灭了，甚至造成师生公开对抗，酿成种种悲剧。教育学生最重要的秘诀是爱。体育教师要发自内心地爱学生，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能快乐学习，健康成长。体育教师爱学生，就要相信学生，要树立“无差生观”。

　　四、教师的教育主体观，要从以教师为本转变成以学生为本。

　　课程基本理念三指出：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　　曾经有一位专家把传统教育概括为“师本教育”，即以教师为本，其核心是过分突出教师的主体作用，只重视由教师单向传授知识。在传统的体育教学中，体育教师扮演的往往就是这一类角色。由于过度强调教育者的主体作用，低估学生的能动性和潜能，或者只习惯于传统的注入式教育方式，昧于启发式教育操作，因而导致体育教育上普遍的非人格化专制和文化霸权态度。在专制态度和控管方式构成的体育教育环境下，学生失去判断和选择的自由，没有自觉自由的权利，没有自觉责任行为的机会。独立思考的剥夺必然导致主体性的丧失，自觉活动的抑制必然导致能动性的消蚀，自由选择的取消必然导致责任感的淡漠。

　　五、教师的教学观，要从“为教而教”转变成“教是为了最终达到不需要教”。

　　教书育人是教师的职责，但不能为教书而教书。正如叶圣陶先生所说的那样：“教是为了最终达到不需要教。”教师为了最终不需要教，首先要教育学生形成良好的习惯。学习最重要的是习惯的养成，这种习惯包括按时作息、善于利用时间的习惯，主动学习的习惯，喜爱钻研问题、寻根究底的习惯，以及良好的饮食、起居、健身、生活习惯等等。良好的习惯是使人成功的无穷力量。

　　教师为了最终不需要教，要重在教学生掌握方法，学会学习。在当今这个“变化的旋风愈转愈快”的时代，“学会学习”比“学到什么”重要得多。“授人以鱼不如授人以渔”。方法习得的价值远远大于知识的习得。通过教育获得的知识总是有限的，而掌握了方法，知识的获取将是无限的。

　　教师为了最终不需要教，要敢于和善于给学生必要的、足够的自由支配时间。学生的思维就像一张白纸，当你在这张白纸上画上过多的东西时，这张白纸的空白处就变小了，想像力和创造力就被挤掉了。只有有了充分的空闲时间，才能产生辽阔无边的奇思妙想，只有在独立思考时，才能让创新意识有萌芽的机会。

　　六、教师的责任观，要从为学生的学习负责转变成为学生的一生负责。

　　在传统的体育教学中，体育教师的责任仅仅是为学生传授体育的基本知识、基本技术、基本技能，增强学生体质，比较忽视学生的心理健康和社会适应这两个健康维度。体育教育活动如果只是为学生的学业和体质考虑，那就只能培养受到身体训练，但在生活和交往方面低能的人，这些学生将来走上社会就有可能出现“四肢发达，头脑简单”现象。如果学生在中小学期间没有受到心理方面良好训练，学到一生做人、做事的基础知识，体育教师要负责任。

　　所以，作为一个体育教师，承担着比传授知识、技术、技能更重要的责任，就是要教学生学会做人，学会发展，在中小学期间为一生的做人和发展奠定基础。体育教师除了教知识、技术、技能之外，应更多地教育学生提高道德修养水平，学会待人处事，学会与人合作共事。教育的目的是培养一代能够承担改造社会重任的人。如果我们培养的人只有身体健康，而缺乏道德，缺乏感情，人际关系就会不断摩擦，这同教育的培养目标是悲道而驰的。

　　总之，必须要有充分的思想认识，不断地转变思想观念，正确认识与理解《标准》提出的健康概念和内容，深入地学习《标准》的课程性质、课程基本理念，清晰《标准》的课程目标与学习领域目标，把握好《标准》的内容标准，从思想到行动上自觉地按照《标准》的要求开展体育教学，体育教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。体育教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。

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